PRÉVENTION - CONSEILS SANTÉ

 

 

 

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Les symptômes à repérer pour une insuffisance cardiaque

L’insuffisance cardiaque, ses signes et ses symptômes d’alerte sont peu connus du grand public. Elle est suspectée lorsque le cœur perd sa capacité de contraction normale. Il ne pompe plus suffisamment de sang pour envoyer aux organes assez d'oxygène et d'éléments nutritifs, essentiels à leur bon fonctionnement.

Comment faire baisser le taux de « mauvais cholestérol » ?

Le cholestérol fait partie de la famille des lipides. Il peut être apporté par l'alimentation (environ 20 à 25 %) ou fabriqué de façon endogène par l'organisme (70 à 75 %). Si un excès de cholestérol est mauvais pour la santé, il est néanmoins nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme.

Crampes musculaires

Les crampes musculaires sont des contractions involontaires, soudaines, passagères et douloureuses d’un ou plusieurs muscles. Elles surviennent lors d’un effort physique, parfois au repos, ou durant la nuit (crampes nocturnes). Généralement bénignes, elles cèdent à l’étirement musculaire.

Allergies respiratoires

L’allergie respiratoire est en constante augmentation dans les pays industrialisés et touche près de 25 % de la population française.

Boissons énergisantes : qu’apportent-elles ?

Les boissons dites énergisantes (BDE) présentent des propriétés stimulantes de l’effort physique ou intellectuel. Contenant de la caféine à fortes doses, elles sont essentiellement des excitants du système nerveux. 

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